黃毓傑 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃毓傑台北市
ID 199314

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5.2 km | 00:26:49 | 05:09/km

日期: 2015-06-05 21:08 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 04'31" / 04'58" / 06'21" / 05'22" / 04'57" / 03'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'24"

(04'24")

04'24"

996 / 996

2

05'00"

(09'24")

05'02" (+00'38")

992 / 1989

3

06'26"

(15'50")

06'18" (+01'54")

1020 / 3009

4

05'22"

(21'12")

05'24" (+01'00")

990 / 4000

5

04'57"

(26'09")

04'54" (+00'30")

1009 / 5010

6

00'40"

(26'49")

03'28"

192 / 5202

Ya

6月累積里程 : 5.20 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

瑋和吉哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'58"	00:09'29"
3	06'21"	00:15'50"
4	05'22"	00:21'12"
5	04'57"	00:26'09"
5.2	03'17"	00:26'49"

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