8.6 km | 00:53:05 | 06:09/km日期: 2021-12-22 18:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 06'31" / 06'09" / 06'14" / 06'32" / 06'05" / 06'07" / 06'12" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 4807 / 4807 |
| 2 | | 06'04" | 3803 / 8610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'31" | 00:12'49" |
| 3 | 06'09" | 00:18'58" |
| 4 | 06'14" | 00:25'12" |
| 5 | 06'32" | 00:31'44" |
| 6 | 06'05" | 00:37'49" |
| 7 | 06'07" | 00:43'56" |
| 8 | 06'12" | 00:50'08" |
| 8.6 | 06'34" | 00:54'09" |
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