2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
ID 88617

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6.0 km | 00:29:53 | 04:57/km

日期: 2015-06-05 14:27 - 地點: 華山公園 - 天氣: 相當熱～ - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 61%

Pace: 05'02" / 05'01" / 04'56" / 04'57" / 04'56" / 04'59" / 00'50" /

距離路跑

午後大爆走！

6月累積里程 : 11.05 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Hung, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 5 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 下午好

2015-06-05 16:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'01"	00:10'03"
3	04'56"	00:14'59"
4	04'57"	00:19'56"
5	04'56"	00:24'52"
6	04'59"	00:29'51"
6.0	02'08"	00:29'52"

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