權元芬 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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4.2 km | 01:05:35 | 15:32/km

日期: 2021-12-19 07:32 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 93 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 16'06" / 15'06" / 14'22" / 15'11" / 18'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'06"

(16'06")

16'03" (+01'35")

1003 / 1003

2

15'06"

(31'12")

15'01" (+00'33")

1005 / 2008

3

14'35"

(45'47")

14'28"

1007 / 3016

4

15'12"

(01:00'59")

15'09" (+00'41")

1002 / 4018

5

03'53"

(01:04'52")

17'52" (+03'24")

217 / 4236

嘉義

權元芬

·

12月累積里程 : 191.73 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

劉宗學, 志和和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'06"	00:16'06"
2	15'06"	00:31'12"
3	14'22"	00:45'34"
4	15'11"	01:00'45"
4.2	17'26"	01:04'52"

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