8.1 km | 01:42:18 | 12:38/km日期: 2021-12-18 15:07 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 12'11" / 12'37" / 11'51" / 12'20" / 11'21" / 12'04" / 14'56" / 13'28" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'56" (+03'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'27" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'25" (+02'04") | 91 / 8091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 234.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 12'37" | 00:24'48" |
| 3 | 11'51" | 00:36'39" |
| 4 | 12'20" | 00:48'59" |
| 5 | 11'21" | 01:00'20" |
| 6 | 12'04" | 01:12'24" |
| 7 | 14'56" | 01:27'20" |
| 8 | 13'28" | 01:40'48" |
| 8.1 | 13'24" | 01:42'02" |
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