CadillacLiu凱迪 2021/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

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CadillacLiu凱迪

2.2 km | 00:15:00 | 06:52/km

日期: 2021-12-18 16:02 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'57" / 07'07" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'52"

997 / 997

2

07'08"

(13'59")

07'07" (+00'15")

1001 / 1998

3

00'50"

(14'49")

07'42" (+00'50")

108 / 2107

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國門燈塔、基隆港航管中心 (和平島)

12月累積里程 : 202.10 km

Nike structure 23 第3雙累積 : 1509.1 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 2 years ago

王錫珍和 Wang Jun Liu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'07"	00:14'04"
2.1	06'59"	00:14'49"

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