6.1 km | 00:40:33 | 06:38/km日期: 2021-12-17 18:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6708 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'58" / 06'35" / 06'38" / 06'24" / 06'22" / 06'47" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 1000 | 163 / 87 |
| 2 | | 06'34" (+00'13") | 1001 / 2002 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'37" (+00'16") | 1002 / 3004 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'26" (+00'05") | 1001 / 4005 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'21" | 1001 / 5006 | 166 / 94 |
| 6 | | 06'47" (+00'26") | 1002 / 6009 | 164 / 89 |
| 7 | | 07'07" (+00'46") | 103 / 6112 | 163 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 265.40 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'35" | 00:13'33" |
| 3 | 06'38" | 00:20'11" |
| 4 | 06'24" | 00:26'35" |
| 5 | 06'22" | 00:32'57" |
| 6 | 06'47" | 00:39'44" |
| 6.1 | 07'14" | 00:40'33" |
展開計圈分析
留言 
