6.1 km | 00:32:57 | 05:24/km日期: 2021-12-17 06:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'41" / 05'02" / 04'47" / 04'51" / 04'49" / 07'04" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+02'47") | 97 / 6097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
400.60 km 
NIKE vaporfly next % 2 累積 :
932.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'02" | 00:10'43" |
| 3 | 04'47" | 00:15'30" |
| 4 | 04'51" | 00:20'21" |
| 5 | 04'49" | 00:25'10" |
| 6 | 07'04" | 00:32'14" |
| 6.1 | 07'31" | 00:32'58" |
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