8.1 km | 01:04:18 | 07:56/km日期: 2021-12-16 17:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 12254 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'56" / 07'54" / 08'05" / 08'01" / 07'54" / 08'02" / 07'58" / 07'40" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'18") | 1002 / 1002 | 185 / 67 |
| 2 | | 07'52" (+00'15") | 1003 / 2006 | 190 / 66 |
| 3 | | 08'05" (+00'28") | 1009 / 3016 | 190 / 64 |
| 4 | | 07'56" (+00'19") | 1006 / 4022 | 191 / 65 |
| 5 | | 07'50" (+00'13") | 1005 / 5028 | 191 / 66 |
| 6 | | 08'00" (+00'23") | 1003 / 6032 | 191 / 65 |
| 7 | | 07'56" (+00'19") | 1008 / 7040 | 191 / 65 |
| 8 | | 07'37" | 1005 / 8045 | 192 / 68 |
| 9 | | 06'48" | 102 / 8148 | 191 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.69 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'54" | 00:15'50" |
| 3 | 08'05" | 00:23'55" |
| 4 | 08'01" | 00:31'56" |
| 5 | 07'54" | 00:39'50" |
| 6 | 08'02" | 00:47'52" |
| 7 | 07'58" | 00:55'50" |
| 8 | 07'40" | 01:03'30" |
| 8.1 | 07'47" | 01:04'18" |
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