8.0 km | 00:42:50 | 05:19/km日期: 2021-12-16 19:24 - 平均心率: 166 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'42" / 04'48" / 05'27" / 05'39" / 06'12" / 05'23" / 05'26" / 05'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 7860 / 7860 |
| 2 | | 04'48" | 175 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'48" | 00:10'30" |
| 3 | 05'27" | 00:15'57" |
| 4 | 05'39" | 00:21'36" |
| 5 | 06'12" | 00:27'48" |
| 6 | 05'23" | 00:33'11" |
| 7 | 05'26" | 00:38'37" |
| 8 | 05'04" | 00:43'41" |
| 8.0 | 03'14" | 00:43'48" |
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