5.0 km | 00:27:21 | 05:26/km日期: 2021-12-16 16:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'46" / 05'23" / 05'11" / 05'35" / 05'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.69 km 
ASICS HYPER SPEED 橘紅 累積 :
1823.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'23" | 00:11'09" |
| 3 | 05'11" | 00:16'20" |
| 4 | 05'35" | 00:21'55" |
| 5 | 05'18" | 00:27'13" |
| 5.0 | 04'11" | 00:27'17" |
ricky tseng 說推
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