bebeto 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

bebeto 基隆
ID 611998

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5.8 km | 00:36:18 | 06:16/km

日期: 2021-12-16 06:18 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'14" / 06'22" / 06'15" / 05'57" / 05'55" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'09" (+01'15")

996 / 996

2

06'22"

(13'30")

06'22" (+00'28")

998 / 1994

3

06'16"

(19'46")

06'14" (+00'20")

1002 / 2997

4

06'02"

(25'48")

05'59" (+00'05")

1007 / 4004

5

05'55"

(31'43")

05'54"

1002 / 5006

6

04'25"

(36'08")

05'40"

777 / 5784

12月累積里程 : 38.75 km

nike react infinity run fly knit 累積 : 33.0 km

Android - samsung SM-G9880 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'22"	00:13'36"
3	06'15"	00:19'51"
4	05'57"	00:25'48"
5	05'55"	00:31'43"
5.8	05'37"	00:36'08"

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