5.0 km | 00:41:51 | 08:22/km日期: 2021-12-15 22:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'34" / 10'25" / 08'55" / 08'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 10'25" | 00:17'59" |
| 3 | 08'55" | 00:26'54" |
| 4 | 08'24" | 00:35'18" |
| 5.0 | 08'40" | 00:43'59" |
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