8.0 km | 00:55:58 | 06:59/km日期: 2021-12-15 18:57 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'47" / 07'03" / 07'01" / 07'08" / 07'06" / 07'06" / 07'00" / 06'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
85.97 km 
🐊母子鱷魚 三代ㄚ拖左黑右白(黑白配 累積 :
462.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'03" | 00:13'50" |
| 3 | 07'01" | 00:20'51" |
| 4 | 07'08" | 00:27'59" |
| 5 | 07'06" | 00:35'05" |
| 6 | 07'06" | 00:42'11" |
| 7 | 07'00" | 00:49'11" |
| 8 | 06'47" | 00:55'58" |
| 8.0 | 04'43" | 00:55'59" |
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