5.0 km | 00:31:59 | 06:23/km日期: 2021-12-15 18:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'23" / 06'35" / 06'02" / 06'21" / 06'13" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+03'12") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'35" | 00:12'58" |
| 3 | 06'02" | 00:19'00" |
| 4 | 06'21" | 00:25'21" |
| 5 | 06'13" | 00:31'34" |
| 5.0 | 09'19" | 00:31'37" |
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