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Tim Yu
新北市
ID 8612
284 位追隨者
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Tim Yu
3.3 km
|
00:18:37
|
05:36/km
日期:
2015-06-02 20:43
-
地點:
板一
-
卡路里:
200 Cal
Pace: 06'19" / 05'55" / 05'01" / 04'16" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'22"
(01'22")
06'16" (+01'16")
217 / 217
2
03'13"
(04'35")
06'21" (+01'21")
505 / 723
3
03'12"
(07'47")
06'10" (+01'10")
518 / 1241
4
03'02"
(10'49")
05'57" (+00'57")
509 / 1751
5
02'51"
(13'40")
05'36" (+00'36")
507 / 2258
展開計圈分析
6
02'37"
(16'17")
05'00"
523 / 2782
7
02'13"
(18'30")
04'19"
512 / 3294
新北市
T
im Yu
EDS/Leo
說推
·
留言
新北市
T
im Yu
祝秋秋一帆風順!
EDS/Leo
說推
·
留言
新北市
T
im Yu
EDS/Leo
說推
·
留言
新北市
T
im Yu
EDS/Leo
說推
·
留言
新北市
T
im Yu
哈哈....和Ken好像準備要幹架了!
Stella Chuang
說推
·
留言
Stella Chuang
哈哈哈.... 超不爽XD
2015-06-03 15:03 ·
收操緩跑...
今天有新同學加入...Kate, 大家要記得喔!
6月累積里程 :
220.00 km
adidas boston boost 累積 :
1449.2 km
XT 上傳
| 9 years ago
brave
,
Archong
和其他
31
人說推
·
留言
努力地慢慢跑的弟弟(政賢)
今天沒有自我介紹........都忘記了啦!
2015-06-02 23:23 ·
Alyssa Lin
常來就會記得了⋯XD
2015-06-03 05:49 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'19"
00:06'19"
2
05'55"
00:12'14"
3
05'01"
00:17'15"
3.3
04'15"
00:18'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:45
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06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:53
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05:57/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
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00:30:02
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06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:28:12
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14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:15:47
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08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
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00:58:24
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16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:39:50
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06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:35
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:20
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
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00:10:03
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18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:48
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:15
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05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:49/km
randallkwo
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42.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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20.8 km
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02:45:11
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07:56/km
randallkwo
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1.0 km
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13:44/km
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