Yu Lu Lu 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Lu Lu 屏東
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4.4 km | 00:44:21 | 09:59/km

日期: 2021-12-15 06:30 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'11" / 10'01" / 10'16" / 11'35" / 09'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 145.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	10'01"	00:18'12"
3	10'16"	00:28'28"
4	11'35"	00:40'03"
4.4	09'54"	00:44'23"

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