Christy Chang 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Christy Chang 新北市
ID 24653

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6.0 km | 00:45:00 | 07:29/km

日期: 2015-06-02 20:30 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'03" / 06'35" / 07'13" / 07'30" / 07'59" / 4333'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'01" (+00'29")

1004 / 1004

2

06'35"

(13'38")

06'32"

1006 / 2010

3

07'17"

(20'55")

07'11" (+00'39")

1012 / 3023

4

07'35"

(28'30")

07'38" (+01'06")

991 / 4015

5

08'06"

(36'36")

07'58" (+01'26")

1015 / 5031

6

08'24"

(45'00")

08'38" (+02'06")

971 / 6002

新北市

Christy Chang

亦真非真和 Daniel Chen 說推

·

6月累積里程 : 87.31 km

ASICS GT-2000 型號累積 : 807.6 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

寶哥, Rainbow Trout 和其他 18 人說推

·

亦真非真 Christy 下午好!預祝妳梅花湖超半馬,能有好表現,加油!♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪

2015-06-03 15:03 ·

1 個人推

Christy Chang 亦真非真, 謝謝! 希望跑得完...

2015-06-03 15:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'35"	00:13'38"
3	07'13"	00:20'51"
4	07'30"	00:28'21"
5	07'59"	00:36'20"
6.0	08'38"	00:45'00"

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