曹詠茹 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

曹詠茹基隆
ID 453925

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5.0 km | 00:31:12 | 06:13/km

日期: 2021-12-14 20:09 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'27" / 05'50" / 06'15" / 06'28" / 06'00" / 18'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 7.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'50"	00:12'17"
3	06'15"	00:18'32"
4	06'28"	00:25'00"
5	06'00"	00:31'00"
5.0	06'58"	00:31'11"

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