林玉琴 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

林玉琴台北市
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6.0 km | 01:04:22 | 10:42/km

日期: 2021-12-14 07:22 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'28" / 10'38" / 10'43" / 10'44" / 10'51" / 10'48" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	10'38"	00:21'06"
3	10'43"	00:31'49"
4	10'44"	00:42'33"
5	10'51"	00:53'24"
6	10'48"	01:04'12"
6.0	19'35"	01:04'20"

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