梁佳宏 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

梁佳宏台北市
ID 590291

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6.1 km | 00:47:17 | 07:47/km

日期: 2021-12-13 21:12 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'53" / 06'41" / 08'00" / 08'03" / 08'34" / 08'26" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 92.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'41"	00:13'34"
3	08'00"	00:21'34"
4	08'03"	00:29'37"
5	08'34"	00:38'11"
6	08'26"	00:46'37"
6.1	09'23"	00:47'19"

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