Yu Lu Lu 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Lu Lu 屏東
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5.8 km | 00:59:22 | 10:15/km

日期: 2021-12-13 06:34 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'22" / 09'55" / 10'02" / 11'31" / 11'21" / 10'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 145.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	09'55"	00:18'17"
3	10'02"	00:28'19"
4	11'31"	00:39'50"
5	11'21"	00:51'11"
5.8	10'25"	00:59'23"

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