5.2 km | 00:49:38 | 09:36/km日期: 2021-12-12 18:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'16" / 09'26" / 09'21" / 10'31" / 09'54" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 115 / 115 |
| 2 | | 09'14" (+00'57") | 1000 / 1115 |
| 3 | | 09'20" (+01'03") | 1000 / 2115 |
| 4 | | 09'36" (+01'19") | 1000 / 3115 |
| 5 | | 10'08" (+01'51") | 1000 / 4115 |
| 6 | | 09'50" (+01'33") | 1000 / 5115 |
| 7 | | 09'03" (+00'46") | 55 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 19.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'26" | 00:18'42" |
| 3 | 09'21" | 00:28'03" |
| 4 | 10'31" | 00:38'34" |
| 5 | 09'54" | 00:48'28" |
| 5.2 | 09'22" | 00:50'04" |
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