6.4 km | 01:28:39 | 13:51/km日期: 2021-12-04 18:02 - 平均心率: 93 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 100
Pace: 04'44" / 24'45" / 07'48" / 07'55" / 15'20" / 17'25" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'59" (+11'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'33" (+10'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'01" (+12'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'24" (+12'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'46" (+18'33") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 24'45" | 00:29'29" |
| 3 | 07'48" | 00:37'17" |
| 4 | 07'55" | 00:45'12" |
| 5 | 15'20" | 01:00'32" |
| 6 | 17'25" | 01:17'57" |
| 6.4 | 23'45" | 01:27'27" |
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