5.0 km | 00:40:16 | 08:01/km日期: 2021-12-12 16:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'20" / 07'23" / 07'31" / 08'53" / 08'31" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+04'47") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'23" | 00:14'43" |
| 3 | 07'31" | 00:22'14" |
| 4 | 08'53" | 00:31'07" |
| 5 | 08'31" | 00:39'38" |
| 5.0 | 12'13" | 00:39'54" |
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