4.2 km | 00:26:36 | 06:17/km日期: 2021-12-12 09:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'32" / 07'26" / 06'23" / 07'04" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'58") | 226 / 4226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 4.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'26" | 00:12'58" |
| 3 | 06'23" | 00:19'21" |
| 4 | 07'04" | 00:26'25" |
| 4.2 | 07'30" | 00:28'07" |
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