5.0 km | 00:50:24 | 10:02/km日期: 2021-12-11 18:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'04" / 07'46" / 08'46" / 08'26" / 20'48" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'15" (+09'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'46" | 00:15'50" |
| 3 | 08'46" | 00:24'36" |
| 4 | 08'26" | 00:33'02" |
| 5 | 20'48" | 00:53'50" |
| 5.0 | 06'35" | 00:53'57" |
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