6.1 km | 00:39:44 | 06:33/km日期: 2021-12-11 16:09 - 平均心率: 113 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 6764 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'52" / 06'32" / 06'40" / 06'40" / 06'26" / 06'11" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'41") | 1002 / 1002 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 2003 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'39" (+00'29") | 1002 / 3005 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'39" (+00'29") | 1001 / 4007 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1001 / 5009 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'10" | 1001 / 6010 | 169 / 95 |
| 7 | | 05'50" | 62 / 6073 | 169 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.27 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'32" | 00:13'24" |
| 3 | 06'40" | 00:20'04" |
| 4 | 06'40" | 00:26'44" |
| 5 | 06'26" | 00:33'10" |
| 6 | 06'11" | 00:39'21" |
| 6.1 | 06'06" | 00:39'44" |
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