12.1 km | 01:31:07 | 07:32/km日期: 2021-12-09 20:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 05'31" / 05'27" / 05'34" / 05'26" / 15'09" / 05'57" / 06'02" / 05'32" / 05'41" / 13'51" / 09'47" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.84 km 
ASICS LYTERACER 累積 :
1499.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'31" | 00:11'53" |
| 3 | 05'27" | 00:17'20" |
| 4 | 05'34" | 00:22'54" |
| 5 | 05'26" | 00:28'20" |
| 6 | 15'09" | 00:43'29" |
| 7 | 05'57" | 00:49'26" |
| 8 | 06'02" | 00:55'28" |
| 9 | 05'32" | 01:01'00" |
| 10 | 05'41" | 01:06'41" |
| 11 | 13'51" | 01:20'32" |
| 12 | 09'47" | 01:30'19" |
| 12.1 | 09'24" | 01:31'07" |
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