10.1 km | 01:06:22 | 06:33/km日期: 2021-12-10 02:35 - 總爬升: 455 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10682 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 07'05" / 06'45" / 06'50" / 06'27" / 06'31" / 06'15" / 06'43" / 06'28" / 06'18" / 06'08" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'59") | 1005 / 1005 | 161 / 87 |
| 2 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 2005 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'47" (+00'43") | 1005 / 3011 | 161 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1001 / 4012 | 161 / 96 |
| 5 | | 06'30" (+00'26") | 1001 / 5013 | 161 / 94 |
| 6 | | 06'16" (+00'12") | 1007 / 6021 | 160 / 99 |
| 7 | | 06'41" (+00'37") | 1003 / 7024 | 160 / 93 |
| 8 | | 06'23" (+00'19") | 1007 / 8032 | 160 / 97 |
| 9 | | 06'17" (+00'13") | 1007 / 9039 | 160 / 99 |
| 10 | | 06'04" | 1007 / 10046 | 160 / 102 |
| 11 | | 07'01" (+00'57") | 114 / 10160 | 160 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.42 km 
美津濃 皇速變異體 累積 :
2008.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'45" | 00:13'50" |
| 3 | 06'50" | 00:20'40" |
| 4 | 06'27" | 00:27'07" |
| 5 | 06'31" | 00:33'38" |
| 6 | 06'15" | 00:39'53" |
| 7 | 06'43" | 00:46'36" |
| 8 | 06'28" | 00:53'04" |
| 9 | 06'18" | 00:59'22" |
| 10 | 06'08" | 01:05'30" |
| 10.1 | 07'36" | 01:06'22" |
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