6.3 km | 00:43:56 | 06:57/km日期: 2021-12-09 21:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'13" / 06'21" / 06'37" / 06'23" / 07'34" / 07'09" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'46") | 319 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'21" | 00:13'34" |
| 3 | 06'37" | 00:20'11" |
| 4 | 06'23" | 00:26'34" |
| 5 | 07'34" | 00:34'08" |
| 6 | 07'09" | 00:41'17" |
| 6.3 | 07'05" | 00:43'33" |
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