2.9 km | 00:24:57 | 08:33/km日期: 2021-12-09 05:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 10'01" / 09'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" (+02'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'00" (+06'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'07" (+00'39") | 198 / 2198 |
4 | | 12'41" (+09'13") | 99 / 2297 |
5 | | 03'28" | 203 / 2501 |
6 | | 14'04" (+10'36") | 414 / 2916 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.66 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 10'01" | 00:16'19" |
2.9 | 09'25" | 00:24'57" |