蘇旻 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

蘇旻高雄
ID 366982

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7.0 km | 00:42:35 | 06:05/km

日期: 2021-12-09 19:09 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'16" / 05'55" / 06'10" / 05'51" / 06'02" / 05'55" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'12" (+00'27")

994 / 994

2

06'01"

(12'11")

05'57" (+00'12")

1010 / 2004

3

06'10"

(18'21")

06'11" (+00'26")

996 / 3001

4

05'45"

(24'06")

05'45"

998 / 3999

5

06'03"

(30'09")

06'03" (+00'18")

997 / 4997

展開計圈分析

高雄

蘇旻

·

12月累積里程 : 57.85 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 2 years ago

於踏嫣說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'55"	00:12'11"
3	06'10"	00:18'21"
4	05'51"	00:24'12"
5	06'02"	00:30'14"
6	05'55"	00:36'09"
7.0	05'55"	00:42'06"

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