蛋蛋媽咪 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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2.2 km | 00:13:38 | 06:11/km

日期: 2021-12-09 18:10 - 天氣: 台北300m田徑場 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'59" / 06'07" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53"

998 / 998

2

06'13"

(12'06")

06'11" (+00'18")

1003 / 2002

3

01'17"

(13'23")

06'33" (+00'40")

195 / 2197

課前跑跑

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·

王錫珍變快了

2021-12-10 22:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'07"	00:12'06"
2.2	06'29"	00:13'23"

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