景誠 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

景誠嘉義
ID 431534

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2.9 km | 00:13:50 | 04:50/km

日期: 2021-12-09 16:32 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'53" / 04'39" / 04'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'57"

(01'57")

04'55" (+00'19")

395 / 395

2

01'53"

(03'50")

04'45" (+00'09")

395 / 790

3

01'55"

(05'45")

04'38" (+00'02")

413 / 1204

4

01'51"

(07'36")

04'42" (+00'06")

393 / 1597

5

01'52"

(09'28")

04'39" (+00'03")

400 / 1998

展開計圈分析

12月累積里程 : 108.62 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'39"	00:09'32"
2.9	04'45"	00:13'37"

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