5.1 km | 00:36:30 | 07:08/km日期: 2021-12-09 16:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'29" / 07'24" / 07'29" / 06'43" / 06'40" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'14") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'24" | 00:14'53" |
| 3 | 07'29" | 00:22'22" |
| 4 | 06'43" | 00:29'05" |
| 5 | 06'40" | 00:35'45" |
| 5.1 | 07'01" | 00:36'32" |
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