Max Kuan Maxkuan 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Max Kuan Maxkuan 台北市
ID 208354

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Max Kuan Maxkuan

5.5 km | 00:48:50 | 08:52/km

日期: 2015-05-30 21:02 - 地點: 饒河街夜市 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 10'29" / 07'17" / 09'36" / 08'31" / 09'48" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

14'19" (+07'26")

391 / 391

2

03'22"

(08'58")

08'14" (+01'21")

408 / 799

3

02'55"

(11'53")

07'24" (+00'31")

393 / 1192

4

02'51"

(14'44")

07'03" (+00'10")

403 / 1596

5

02'55"

(17'39")

07'24" (+00'31")

393 / 1989

展開計圈分析

台北市

Max Kuan Maxkuan

·

5月累積里程 : 30.96 km

Adidas Techfit 累積 : 746.8 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 9 years ago

李兆全和邱爸說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	07'17"	00:17'46"
3	09'36"	00:27'22"
4	08'31"	00:35'53"
5	09'48"	00:45'41"
5.5	06'16"	00:48'50"

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