8.0 km | 00:42:08 | 05:15/km日期: 2021-12-08 20:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 05'40" / 05'36" / 05'19" / 05'05" / 05'11" / 04'56" / 04'23" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 514 / 7514 |
| 9 | | 04'16" | 500 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'40" | 00:11'35" |
| 3 | 05'36" | 00:17'11" |
| 4 | 05'19" | 00:22'30" |
| 5 | 05'05" | 00:27'35" |
| 6 | 05'11" | 00:32'46" |
| 7 | 04'56" | 00:37'42" |
| 8 | 04'23" | 00:42'05" |
| 8.0 | 03'21" | 00:42'08" |
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