青山李欣諭 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

青山李欣諭新北市
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青山李欣諭

10.1 km | 01:12:12 | 07:10/km

日期: 2021-12-08 17:16 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'49" / 07'21" / 07'01" / 06'27" / 08'13" / 07'31" / 07'26" / 07'03" / 07'12" / 06'49" / 06'40" /

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12月累積里程 : 29.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'21"	00:14'10"
3	07'01"	00:21'11"
4	06'27"	00:27'38"
5	08'13"	00:35'51"
6	07'31"	00:43'22"
7	07'26"	00:50'48"
8	07'03"	00:57'51"
9	07'12"	01:05'03"
10	06'49"	01:11'52"
10.1	06'37"	01:12'16"

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