10.1 km | 01:03:05 | 06:14/km日期: 2021-12-08 09:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'04" / 10'55" / 06'55" / 05'34" / 05'41" / 07'56" / 05'59" / 06'51" / 05'51" / 06'17" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 293.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 10'55" | 00:15'59" |
| 3 | 06'55" | 00:22'54" |
| 4 | 05'34" | 00:28'28" |
| 5 | 05'41" | 00:34'09" |
| 6 | 07'56" | 00:42'05" |
| 7 | 05'59" | 00:48'04" |
| 8 | 06'51" | 00:54'55" |
| 9 | 05'51" | 01:00'46" |
| 10 | 06'17" | 01:07'03" |
| 10.1 | 05'39" | 01:07'40" |
ricky tseng 說推
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