陳碧雲 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳碧雲新北市
ID 595318

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8.0 km | 00:55:35 | 06:54/km

日期: 2021-12-08 07:53 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'56" / 06'37" / 06'31" / 06'48" / 06'54" / 06'50" / 06'54" / 06'51" / 06'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 136.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Martin Lin, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'37"	00:14'33"
3	06'31"	00:21'04"
4	06'48"	00:27'52"
5	06'54"	00:34'46"
6	06'50"	00:41'36"
7	06'54"	00:48'30"
8	06'51"	00:55'21"
8.1	04'53"	00:55'37"

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