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20.0 km | 02:01:16 | 06:03/km 日期: 2021-12-07 14:55 - 總爬升: 176 m - 地點: 中山國小-彩虹橋 - 天氣: 多雲到晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8) Pace: 06'10" / 05'52" / 06'22" / 05'39" / 06'13" / 05'50" / 05'42" / 06'02" / 05'50" / 05'45" / 08'50" / 06'14" / 05'55" / 05'51" / 05'56" / 05'47" / 05'46" / 06'50" / 05'51" / 05'39" / 04'54" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天再請了一天休假,主要還是練個長距離
12月累積里程 : 193.06 km Hoka One One Challenger ATR 5 累積 : 330.3 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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