Jt Yang 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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6.5 km | 00:45:21 | 06:57/km

日期: 2021-12-07 15:41 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'16" / 06'40" / 06'34" / 06'40" / 06'50" / 06'07" / 08'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 270.55 km

saucony KINVARA 9 #9 藍黃累積 : 2088.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

沈再滿, JD 和其他 22 人說推

·

陳沆圳晚安~下午跑跑愉快。👍👍😄

2021-12-07 17:53 ·

1 個人推

張清榮晚安，週二跑步運動愉快，漂亮，加油

2021-12-07 21:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'40"	00:14'56"
3	06'34"	00:21'30"
4	06'40"	00:28'10"
5	06'50"	00:35'00"
6	06'07"	00:41'07"
6.5	08'11"	00:45'21"

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朋友動態

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