李欣欣 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

李欣欣台北市
ID 307012

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3.0 km | 00:16:24 | 05:26/km

日期: 2021-12-07 07:13 - 地點: 中和四號公園 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'08" / 05'48" / 05'26" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.14 km

asic亞瑟士 gt-2000 4 累積 : 1403.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'48"	00:10'56"
3	05'26"	00:16'22"
3.0	04'36"	00:16'25"

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