權元芬 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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6.0 km | 01:01:28 | 10:12/km

日期: 2021-12-07 06:04 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 12'53" / 09'10" / 09'09" / 08'51" / 08'52" / 12'03" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

12'52" (+04'04")

988 / 988

2

09'19"

(22'03")

09'12" (+00'24")

1011 / 2000

3

09'01"

(31'04")

09'04" (+00'16")

994 / 2994

4

08'59"

(40'03")

08'54" (+00'06")

1008 / 4002

5

08'52"

(48'55")

08'48"

1007 / 5010

展開計圈分析

嘉義

權元芬

·

12月累積里程 : 191.73 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

劉宗學, 魏鴻謀（圓夢車隊）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	09'10"	00:22'03"
3	09'09"	00:31'12"
4	08'51"	00:40'03"
5	08'52"	00:48'55"
6	12'03"	01:00'58"
6.0	08'09"	01:01'07"

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