Jia-Lin Hsieh 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Lin Hsieh 台中
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3.0 km | 00:15:49 | 05:16/km

日期: 2021-12-06 16:29 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'02" / 05'15" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'02"

1015 / 1015

2

05'15"

(10'22")

05'12" (+00'10")

1006 / 2022

3

05'19"

(15'41")

05'23" (+00'21")

987 / 3009

12月累積里程 : 14.82 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'15"	00:10'17"
3.0	05'20"	00:15'41"

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