8.2 km | 00:55:59 | 06:52/km日期: 2021-12-05 16:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'08" / 06'44" / 06'31" / 06'23" / 06'13" / 07'37" / 06'48" / 07'27" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'15") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'44" | 00:13'52" |
| 3 | 06'31" | 00:20'23" |
| 4 | 06'23" | 00:26'46" |
| 5 | 06'13" | 00:32'59" |
| 6 | 07'37" | 00:40'36" |
| 7 | 06'48" | 00:47'24" |
| 8 | 07'27" | 00:54'51" |
| 8.2 | 06'25" | 00:55'50" |
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