黃美玲 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃美玲新北市
ID 593213

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2.9 km | 01:07:22 | 22:59/km

日期: 2021-12-05 10:39 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 66 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 15'34" / 22'40" / 30'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'26"

(15'26")

15'34"

990 / 990

2

22'26"

(37'52")

22'41" (+07'07")

988 / 1979

3

28'18"

(01:06'10")

30'22" (+14'48")

931 / 2911

12月累積里程 : 10.71 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'34"	00:15'34"
2	22'40"	00:38'14"
2.9	30'39"	01:06'10"

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