6.1 km | 00:43:30 | 07:09/km日期: 2021-12-04 11:12 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'33" / 06'56" / 08'08" / 08'29" / 06'48" / 06'39" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'24") | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 06'56" | 00:17'29" |
| 3 | 08'08" | 00:25'37" |
| 4 | 08'29" | 00:34'06" |
| 5 | 06'48" | 00:40'54" |
| 6 | 06'39" | 00:47'33" |
| 6.1 | 07'01" | 00:48'04" |
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