6.1 km | 00:31:54 | 05:16/km日期: 2021-12-04 06:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'13" / 05'59" / 05'49" / 05'54" / 04'56" / 04'43" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 299.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'59" | 00:12'12" |
| 3 | 05'49" | 00:18'01" |
| 4 | 05'54" | 00:23'55" |
| 5 | 04'56" | 00:28'51" |
| 6 | 04'43" | 00:33'34" |
| 6.1 | 04'10" | 00:33'47" |
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